Lim-On Auto - Уход за полостью рта

Болезни зубов и околозубных тканей можно предупредить.

В этом отношении очень важно разнообразить свое питание, чтобы организм получал полноценную пищу, богатую витаминами. Если витаминов не хватает, то нормальный обмен веществ и нормальная работа органов и тканей нарушаются, понижается выносливость организма, он слабее сопротивляется различным заболеваниям.

Для сохранения зубов особенно большое значение имеют витамины D, С, А. Если в пище их недостаточно, что бывает в зимнее время и особенно ранней весной, нужно употреблять препараты этих витаминов. Они всегда продаются в аптеках.

Для того чтобы зубы были здоровыми, их надо укреплять. Некоторые не любят есть хлебную корку, отказываются от таких овощей, как морковь, считая, что это им будто бы «не по зубам». Конечно, если не упражнять свои зубы, то кровообращение в околозубных и зубных тканях будет недостаточным, ткани будут получать мало питательных веществ и ослабнут. Зубам надо постоянно давать работу, но не раскалывать ими твердые орехи или разгрызать кости.

Чтобы не царапать эмаль, нельзя ковырять в зубах тверды- ми и острыми предметами – булавками, иглами.

Надо постоянно заботиться о чистоте полости рта. Все больные; зубы должны быть вылечены, неизлечимые зубы и корни удалены, отложения зубного камня сняты. Отсутствующие зубы должны быть замещены зубным протезом. Необходимо систематически, не менее двух раз в год, обращаться к врачу-стоматологу для профилактической проверки. Небольшие повреждения зубов, вовремя замеченные врачом, легко исправить и этим предотвратить дальнейшую их порчу.

Важно, чтобы в разжевывании пищи равномерно участвовала правая и левая половины челюстей, иначе на зубах появится зубной камень, в котором содержится много микробов. После обеда и ужина полезно съесть что-либо твердое, например яблоко, репу, брюкву, морковь, – такая пища механически очищает зубы и полость рта.

Чистить зубы лучше на ночь перед сном, а утром только прополаскивать рот водой.

Зубная щетка должна быть из натуральной не очень жесткой щетины, потому что жесткая щетка легко ранит слизистую оболочку десны. Употреблять зубные щетки из искусственного волокна – перлона, нейлона, капрона – нежелательно, так как они стирают эмаль и повреждают десну.

Многие люди не придают значения уходу за зубами и обращаются к врачам слишком поздно, когда зубы уже разрушены. Другие считают, что лечить их не следует, так как вместо отсутствующих зубов можно изготовить протез. Третьи, стремясь заглушить боль, применяют самые нелепые методы самолечения: травят зубы различными травами и лекарствами. Вместо того чтобы сразу обратиться к врачу, идут к знахаркам и другим невежественным людям, чтобы «заговорить» зубы.

Пожилые люди нередко теряют много зубов. Чтобы предупредить изменение челюстей и желудочно-кишечные заболевания, необходимо как можно скорее обратиться к врачу-специалисту для изготовления протезов.

Потеря всех зубов лишает человека возможности разжевывать пищу, а это ведет к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Мышцы и кожа лица также становятся слабыми от недостаточной функциональной нагрузки.

Лицо укорачивается в длину, покрывается складками и морщинами и приобретает преждевременно старческое выражение. Своевременное изготовление протезов на верхнюю и нижнюю челюсти замедляет или полностью приостанавливает развитие челюстных нарушений. Хорошо изготовленный протез восстанавливает до 80–90% жевательную эффективность.

Читайте также:

Как выбрать протез для зубов

Косметика и состояние кожи

Кожа, крем и вода

Массаж для пожилой кожи

Возраст и состояние волос

Заболевание кожи в пожилом возрасте

Симптомы климакса у женщин

Физиологическая перестройка во время климакса

Возникновение предопухолевых процессов